Sekolah

Aerobic exercise is a key highlight of National Sports Day, celebrated to promote fitness and health among all Malaysians. Aerobics is a rhythmic form of exercise that improves cardiovascular endurance, flexibility, and coordination. Suitable for all ages, this activity can be performed in groups, making it a fun and social way to stay active. On National Sports Day, aerobic sessions are held across the country, encouraging people to participate in easy-to-follow movements, accompanied by lively music. These sessions are designed to promote the importance of regular physical activity for maintaining a healthy lifestyle. Aerobic exercise helps improve blood circulation, reduces stress, and strengthens muscles, making it an ideal way to boost overall well-being. By participating in aerobics, individuals not only celebrate fitness but also contribute to the nation's goal of fostering a healthier, more active society. National Sports Day serves as a reminder that sports and exercise are essential components of a balanced, fulfilling life.

PROGRAM KECERGASAN PERINGKAT SEKOLAH SEMPENA HARI SUKAN NEGARA 2024 DI SMK BAKTI Hari : Jumaat Tarikh : 11.10.2024 Tempat : Dewan Shahabudin Yahaya(DSY) dan Perkarangan Terbuka SMK Bakti Sasaran : Semua warga SMK Bakti Aktiviti : Senamrobik 

SRIM FUN WALK HSN2024 anjuran SEKOLAH RENDAH ISLAM AL-MASRIYAH

Hari Sukan Negara peringkat sekolah telah diadakan dengan jayanya pada 11 Oktober 2024 di Sekolah Kebangsaan Bukit Minyak. Acara ini bertujuan untuk memupuk semangat kesukanan, kerjasama, dan gaya hidup sihat di kalangan murid. Pelbagai aktiviti menarik telah dirancang untuk memastikan semua murid dapat terlibat dan menikmati pengalaman yang menyeronokkan.

Merentas desa sempena Hari Sukan Negara melibatkan murid seramai 882 orang. Melibatkan murid pra[75] dan tahun 1 hingga tahun 6[807].

SAMBUTAN HARI SUKAN NEGARA PERINGKAT SMK GUAR PERAHU INDAH TARIKH : 11 OKTOBER 2024 JAM: 8.00-11.00 PAGI AKTIVITI: SENAM ROBIK                FUTSAL                BADMINTON

Program Hari Sukan Negara peringkat sekolah SMK Taman Widuri telah dijalankan dengan sempurna dengan penglibatan semua warga SMK Taman Widuri dan 10 orang ahli PIBG SMK Taman Widuri. Acara Hari Sukan Negara dimulakan pada 8.00 pagi 11 Oktober. Murid-murid dibahagikan kepada 2 mengikut jantina. Murid-murid lelaki menjalankan aktiviti permainan bola sepak di padang manakala murid-murid perempuan  bersenam robik di dataran perhimpunan. Aktiviti permainan bolasepak dan senam robik berakhir jam 9.00 pagi