6. PENDAHULUAN Kementerian Pendidikan Malaysia mengharapkan agar setiap warga sekolah dapat mengamalkan gaya hidup sihat. Taraf kecergasan ini dapat dilaksanakan melalui gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti bersenam dan bersukan secara teratur bagi menjamin taraf kecergasan warga sekolah yang optimum. Selaras dengan itu Kementerian Pendidikan Malaysia dengan kerjasama Kementerian Belia dan Sukan serta pihak sekolah telah menetapkan 11 Oktober 2025 sebagai Hari Sukan Negara. 7. RASIONAL Matlamat program ini bertujuan untuk membolehkan pelajar menjadi sihat, cergas dan produktif melalui pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan amalan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan sehari-hari ke arah “Rakyat yang sihat akan melahirkan Negara maju 8. OBJEKTIF Objektif utama diadakan program ini : • Menghargai diri sendiri serta bertindak untuk melahirkan dan mempertingkatkan kesihatan dan kecergasan. • Memperoleh pengetahuan asas tentang proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan manusia serta keperluan kesihatan berkaitan. • Memahami konsep kecergasa, prinsip latihan dan langkah-langkah keselamatan yang perlu dipatuhi semasa bersukan. • Mempertingkatkan jasmani dengan membina daya tahan kardiovaskular, kekuatan daya tahan otot serta meningkatkan kelenturan badan, ketangkasan dan kelajuan. • Memperkembangkan sahsiah melalui interaksi yang sihat di dalam kegiatan kecergasan jasmani dan sukan seperti semangat kesukanan, kerjasama, toleransi, kepimpinan dan disiplin. 9. AHLI JAWATANKUASA INDUK PROGRAM Pengerusi : Tuan Haji Murad bin Nordin Pengetua Cemerlang, SMK King George V Naib Pengerusi : Puan Noor Hasimah binti Ibrahim PK Kokurikulum, SMK King George V Cik Rozana binti Md Radzi PK Pentadbiran, SMK King George V En. Mohd Rizam bin Minhat PK HEM, SMK King George V Pengurus Projek : Pn. Masitah binti A Wahid Setiausaha : Pn. Nur Atikah binti Abdullah Taib Bendahari : Puan Norazlinda bt Ab Majid Ahli Jawatankuasa Kecil Pengelola Bacaan Doa • Ustaz Roslan Bin Kamarudin Urusetia • Cik Nur Aishah Binti Naharudin • En. Khairul Bin Abu Bakar Sistem Siaraya • En. Muhammad Afnan Bin Abdul Azizi Teknik dan Alatan • En. Muhammad Anwar Bin A Rahman • En Roslan Bin Kamarudin Hadiah/ Cenderahati • Pn. Hamidah binti Hamdan• Pn. Siti Kamilah Binti IdriS Penyelia Permainan Frisbee •Pn. Siti Noor Ariantie binti Yusoff Penyelia Permainan Futsal Pelajar • En. Muhammad Afnan Bin Abdul Azizi Penyelia Permainan Bola Jaring • Pn. Cw Syazrilaila Cw Ab Rahman • Cik Nurul Ain Binti Tengah Keselamatan • En. Shangar A/L Singadoyan • Cik Zuraidah Binti Mustafa • Guru-Guru Penasihat Kelab Persatuan dan Badan Beruniform Kebersihan • En. Muhamad Zulhilmi Bin Mat • Cik Sharifah Madihah Binti Syed Mohd Suhaimi Jurugambar • Semua penyelaras permainan dan pembantu. Dokumentasi • Pn. Masitah binti A Wahid Makanan VIP & Pelajar • Pn. Nor Yuzaimah Binti Hassan • Pn Nur Atikah Binti Abdullah Taib Banner • Pn. Nor Shahida Binti Mohd Rabani
6. PENDAHULUAN Kementerian Pendidikan Malaysia mengharapkan agar setiap warga sekolah dapat mengamalkan gaya hidup sihat. Taraf kecergasan ini dapat dilaksanakan melalui gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti bersenam dan bersukan secara teratur bagi menjamin taraf kecergasan warga sekolah yang optimum. Selaras dengan itu Kementerian Pendidikan Malaysia dengan kerjasama Kementerian Belia dan Sukan serta pihak sekolah telah menetapkan 11 Oktober 2025 sebagai Hari Sukan Negara. 7. RASIONAL Matlamat program ini bertujuan untuk membolehkan pelajar menjadi sihat, cergas dan produktif melalui pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan amalan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan sehari-hari ke arah “Rakyat yang sihat akan melahirkan Negara maju 8. OBJEKTIF Objektif utama diadakan program ini : • Menghargai diri sendiri serta bertindak untuk melahirkan dan mempertingkatkan kesihatan dan kecergasan. • Memperoleh pengetahuan asas tentang proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan manusia serta keperluan kesihatan berkaitan. • Memahami konsep kecergasa, prinsip latihan dan langkah-langkah keselamatan yang perlu dipatuhi semasa bersukan. • Mempertingkatkan jasmani dengan membina daya tahan kardiovaskular, kekuatan daya tahan otot serta meningkatkan kelenturan badan, ketangkasan dan kelajuan. • Memperkembangkan sahsiah melalui interaksi yang sihat di dalam kegiatan kecergasan jasmani dan sukan seperti semangat kesukanan, kerjasama, toleransi, kepimpinan dan disiplin. 9. AHLI JAWATANKUASA INDUK PROGRAM Pengerusi : Tuan Haji Murad bin Nordin Pengetua Cemerlang, SMK King George V Naib Pengerusi : Puan Noor Hasimah binti Ibrahim PK Kokurikulum, SMK King George V Cik Rozana binti Md Radzi PK Pentadbiran, SMK King George V En. Mohd Rizam bin Minhat PK HEM, SMK King George V Pengurus Projek : Pn. Masitah binti A Wahid Setiausaha : Pn. Nur Atikah binti Abdullah Taib Bendahari : Puan Norazlinda bt Ab Majid Ahli Jawatankuasa Kecil Pengelola Bacaan Doa • Ustaz Roslan Bin Kamarudin Urusetia • Cik Nur Aishah Binti Naharudin • En. Khairul Bin Abu Bakar Sistem Siaraya • En. Muhammad Afnan Bin Abdul Azizi Teknik dan Alatan • En. Muhammad Anwar Bin A Rahman • En Roslan Bin Kamarudin Hadiah/ Cenderahati • Pn. Hamidah binti Hamdan• Pn. Siti Kamilah Binti IdriS Penyelia Permainan Frisbee •Pn. Siti Noor Ariantie binti Yusoff Penyelia Permainan Futsal Pelajar • En. Muhammad Afnan Bin Abdul Azizi Penyelia Permainan Bola Jaring • Pn. Cw Syazrilaila Cw Ab Rahman • Cik Nurul Ain Binti Tengah Keselamatan • En. Shangar A/L Singadoyan • Cik Zuraidah Binti Mustafa • Guru-Guru Penasihat Kelab Persatuan dan Badan Beruniform Kebersihan • En. Muhamad Zulhilmi Bin Mat • Cik Sharifah Madihah Binti Syed Mohd Suhaimi Jurugambar • Semua penyelaras permainan dan pembantu. Dokumentasi • Pn. Masitah binti A Wahid Makanan VIP & Pelajar • Pn. Nor Yuzaimah Binti Hassan • Pn Nur Atikah Binti Abdullah Taib Banner • Pn. Nor Shahida Binti Mohd Rabani