Sekolah

                           Pada Hari Sukan Negara di peringkat sekolah dua aktiviti telah diadakan iaitu senamrobik bagi semua warga SJK(T) Ladang Serkam  dan permainan tradisional (kabadi). Pada jam 8.00 pagi semua guru dan murid berkumpul di padang sekolah. Murid diambil kehadiran terlebih dahulu. Pada jam 8.10 pagi, senamrobik dimulakan yang diketuai oleh para pelajar tahun 6. Pada pukul 8.40 pagi acara senamrobik tamat . Seterusnya, murid-murid mengambil bahagian dalam permainan tradisional iaitu kabadi. Pada pukul 10.00 pagi semua peserta berehat sambil menikmati jus yang disediakan. Selepas waktu rehat PdPc telah diteruskan.

Telah dijalankan dengan sempurna

Hari Sukan Negara dengan tema "Sukan Rakyat" adalah satu inisiatif untuk menggalakkan penyertaan murid dalam aktiviti sukan dan gaya hidup sihat. Tema ini menekankan kepentingan sukan dalam mempereratkan hubungan masyarakat dan menggalakkan semangat kesukanan.   Antara aktiviti yang mungkin diadakan termasuklah pertandingan sukan tradisional, seperti tarik upeh, lari dalam guni serta pelbagai permainan rakyat yang lain. Acara ini juga bertujuan untuk menyemarakkan semangat perpaduan dan menyedarkan guru dan murid tentang kepentingan menjaga kesihatan melalui aktiviti fizikal.

"National Sports Day is an annual event in Malaysia that promotes sports and physical activity among the people. It promotes a healthy lifestyle and fosters community spirit through various activities and sports programs held throughout the country. Therefore, we SJKT Pulau Sebang together with MIFA Melaka Indian Football Association held a football match between Melaka Tamil Schools.

RASIONAL : Melalui program ini, murid-murid diharapkan akan menjadi lebih sihat, cergas dan produktif melalui pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan amalan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan seharian. Murid-murid akan lebih bersikap positif mengenali faedah amalan hidup sihat sepanjang hayat dan mengamalkan gaya hidup yang sihat walaupun di luar kawasan sekolah. OBJEKTIF :  Objektif utama diadakan program ini ialah supaya murid: 1. Menghargai diri sendiri serta bertindak untuk melahirkan dan meningkatkan kesihatan dan kecergasan. 2. Memperolehi pengetahuan asas tentang proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan manusia serta keperluan mengamalkan kesihatan yang optimum. 3. Memahami konsep kecergasan, prinsip latihan yang tepat dan langkah-langkah keselamatan yang perlu dipatuhi. 4. Mempertingkatkan keupayaan daya tahan kardiovaskular, kekuatan daya tahan otot serta meningkatkan kelenturan badan dan ketangkasan. 5. Memupuk perkembangan sahsiah dan semangat kesukanan yang sihat melalui interaksi yang wujud di dalam aktiviti kecergasan jasmani dan sukan. PENYERTAAN: Semua Guru dan Murid Sekolah Kebangsaan Convent Infant Jesus 2 . PELAKSANAAN AKTIVITI :  Dijalankan di sebelah pagi AKTIVITI-AKTIVITI PROGRAM BULAN KECERGASAN TAHUN 2024 : 1. Majlis Pelancaran & Penutup Bulan Kecergasan. 2. Senamrobik Murid dan Guru.    

SENAMROBIK HARI SUKAN NEGARA TARIKH: 11.10.2024 MASA: 7:15AM HINGGA 8:15AM TEMPAT: DEWAN SJKC MERLIMAU

Aktiviti senamrobik merupakan senaman  sesi memanaskan badab yang menarik sebelum melaksanakan aktiviti sukan. Melalui senamrobik, tahap kesediaan untuk melakukan aktiviti akan lebih terancang dan membantu merangsang otot dan tubuh badan secara teratur. AKtiviti senamrobik boleh dilakukan secara beramai-ramai untuk meningkatkan kecergasan. Melalui aktiviti senamrobik guru-guru dan murid-murid dapat meningkatkan kecergasan fizikal dan dapat membantu guru-guru dan murid-murid melakukan aktiviti harian tanpa rasa letih.

Aktiviti senamrobik merupakan senaman  sesi memanaskan badab yang menarik sebelum melaksanakan aktiviti sukan. Melalui senamrobik, tahap kesediaan untuk melakukan aktiviti akan lebih terancang dan membantu merangsang otot dan tubuh badan secara teratur. AKtiviti senamrobik boleh dilakukan secara beramai-ramai untuk meningkatkan kecergasan. Melalui aktiviti senamrobik guru-guru dan murid-murid dapat meningkatkan kecergasan fizikal dan dapat membantu guru-guru dan murid-murid melakukan aktiviti harian tanpa rasa letih.