Hari Sukan Negara Peringkat Sekolah Menengah Kebangsaan Jalan Empat 2024 dianjurkan dengan matlamat untuk mempromosikan gaya hidup sihat dan meningkatkan kesedaran tentang kepentingan aktiviti fizikal di kalangan pelajar. Dalam dunia yang serba sibuk ini, pelajar seringkali mengabaikan aktiviti fizikal, yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan.
Oleh itu, acara ini dirancang untuk menyemarakkan semangat kecergasan melalui senaman berintensiti tinggi dan senam robik yang bertenaga. Melalui aktiviti ini, pelajar bukan sahaja dapat memperkuat otot tubuh badan, tetapi juga membina hubungan sosial yang lebih kukuh. Dengan pendekatan ini, diharapkan pelajar dapat meningkatkan kecergasan fizikal serta membentuk mentaliti positif terhadap amalan hidup sihat. Hari Sukan Negara ini lebih daripada sekadar acara biasa; ia merupakan langkah penting ke arah membentuk generasi yang aktif dan bersemangat.
Majlis ini diadakan dengan beberapa objektif utama, termasuk menggalakkan budaya bersukan dalam kalangan warga sekolah, meningkatkan penglibatan bersama dalam aktiviti sukan yang merapatkan hubungan antara guru dan pelajar, serta menjadikan sukan sebagai gaya hidup sihat bagi mengatasi masalah obesiti. Acara ini melibatkan semua murid Tingkatan 1 hingga 5, guru-guru, dan pegawai serta staf Pejabat SMK Jalan Empat. Pelaksanaan Hari Sukan Negara akan diadakan pada 11 Oktober 2024 di Dataran Ibnu Sina dan Court Bola Tampar di Padang Sekolah, bermula dari 7:30 pagi hingga 9:20 pagi.
Tentatif program untuk sesi pagi akan dimulakan dengan ketibaan semua murid dan guru, diikuti bacaan doa dan sesi pemanasan badan. Senaman HIIT (High Interval Training) akan melibatkan semua pelajar dan guru, diikuti dengan sesi cooling down. Terdapat juga pertandingan sepakan penalti dan servis bola tampar untuk pelajar Tingkatan 3, sebelum majlis penyampaian hadiah dan acara bersurai. Sesi petang akan dimulakan dengan ketibaan semua murid dan guru, bacaan doa, dan senaman HIIT untuk pelajar sesi petang. Acara ini akan ditutup dengan sesi cooling down dan bersurai. Kesimpulannya, Hari Sukan Negara 2024 di SMK Jalan Empat adalah satu langkah positif dalam mempromosikan kecergasan dan gaya hidup sihat di kalangan pelajar. Diharapkan acara ini akan memberikan pengalaman yang menyeronokkan dan memberi impak positif kepada semua yang terlibat
Hari Sukan Negara Peringkat Sekolah Menengah Kebangsaan Jalan Empat 2024 dianjurkan dengan matlamat untuk mempromosikan gaya hidup sihat dan meningkatkan kesedaran tentang kepentingan aktiviti fizikal di kalangan pelajar. Dalam dunia yang serba sibuk ini, pelajar seringkali mengabaikan aktiviti fizikal, yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan.
Oleh itu, acara ini dirancang untuk menyemarakkan semangat kecergasan melalui senaman berintensiti tinggi dan senam robik yang bertenaga. Melalui aktiviti ini, pelajar bukan sahaja dapat memperkuat otot tubuh badan, tetapi juga membina hubungan sosial yang lebih kukuh. Dengan pendekatan ini, diharapkan pelajar dapat meningkatkan kecergasan fizikal serta membentuk mentaliti positif terhadap amalan hidup sihat. Hari Sukan Negara ini lebih daripada sekadar acara biasa; ia merupakan langkah penting ke arah membentuk generasi yang aktif dan bersemangat.
Majlis ini diadakan dengan beberapa objektif utama, termasuk menggalakkan budaya bersukan dalam kalangan warga sekolah, meningkatkan penglibatan bersama dalam aktiviti sukan yang merapatkan hubungan antara guru dan pelajar, serta menjadikan sukan sebagai gaya hidup sihat bagi mengatasi masalah obesiti. Acara ini melibatkan semua murid Tingkatan 1 hingga 5, guru-guru, dan pegawai serta staf Pejabat SMK Jalan Empat. Pelaksanaan Hari Sukan Negara akan diadakan pada 11 Oktober 2024 di Dataran Ibnu Sina dan Court Bola Tampar di Padang Sekolah, bermula dari 7:30 pagi hingga 9:20 pagi.
Tentatif program untuk sesi pagi akan dimulakan dengan ketibaan semua murid dan guru, diikuti bacaan doa dan sesi pemanasan badan. Senaman HIIT (High Interval Training) akan melibatkan semua pelajar dan guru, diikuti dengan sesi cooling down. Terdapat juga pertandingan sepakan penalti dan servis bola tampar untuk pelajar Tingkatan 3, sebelum majlis penyampaian hadiah dan acara bersurai. Sesi petang akan dimulakan dengan ketibaan semua murid dan guru, bacaan doa, dan senaman HIIT untuk pelajar sesi petang. Acara ini akan ditutup dengan sesi cooling down dan bersurai. Kesimpulannya, Hari Sukan Negara 2024 di SMK Jalan Empat adalah satu langkah positif dalam mempromosikan kecergasan dan gaya hidup sihat di kalangan pelajar. Diharapkan acara ini akan memberikan pengalaman yang menyeronokkan dan memberi impak positif kepada semua yang terlibat