Sekolah

Aktiviti Senamrobik Perdana sempena Hari Sukan Negara Peringkat Sekolah Menengah SAINS KUCHING telah diadaken di Dataran SainsKu melibatkan 499 orang murid dan 10 orang guru yang terdiri daripada pihak pengurusan sekolah dan warden sekolah. Aktiviti Senamrobik dilaksanakan mengikut sistem rumah melibatkan empathie buah rumah iaitu Rumah Diamond, Rumah Emerald, Rumah Ruby dan rumah Sapphire. 40 orang Majlis Pemimpin Murid (MPM) mengendalikan Program Senamrobik mengikut giliran dan lagu yang dimainkan. Tempoh senam robik mengambil masa 1 jam 30 minit bermula pada jam 06:00 pagi sehingga 07:30 pagi.

Program Senamrobik Sempena Hari Sukan Negara SMK Kidurong di bawah pengelolaan unit Sukan dan Permainan SMK Kidurong.

LAPORAN PROGRAM KECERGASAN KPM PERINGKAT SEKOLAH SEMPENA HARI SUKAN NEGARA 2024 1.     Perincian Program Nama Program: Program Kecergasan KPM Peringkat Sekolah Sempena Hari Sukan Negara 2024             Tarikh:             19 OKTOBER 2024             Tempat:             Sekolah Kebangsaan Airport, Belaga, Sarawak             Masa:             7.00 pagi - 1.00 tengah hari             Pengelola:       Sekolah Kebangsaan Airport, Belaga, dengan kerjasama Jabatan Pendidikan Negeri       Sarawak dan Pejabat Pendidikan Daerah (PPD) Belaga. 2.     Pengenalan   Hari Sukan Negara adalah inisiatif tahunan yang dianjurkan oleh kerajaan Malaysia untuk mempromosikan gaya hidup sihat dan meningkatkan kesedaran tentang pentingnya kecergasan fizikal di kalangan rakyat. Pada tahun 2024, Sekolah Kebangsaan Airport, Belaga, telah mengambil bahagian dengan menganjurkan Program Kecergasan peringkat sekolah bagi menyokong inisiatif ini.   Melalui pelbagai aktiviti sukaneka yang menyeronokkan dan menarik, program ini bertujuan untuk menggalakkan murid dan guru melibatkan diri secara aktif dalam aktiviti fizikal. Program ini juga berfungsi sebagai platform untuk mengeratkan hubungan antara warga sekolah, menggalakkan semangat kerjasama, dan memupuk nilai-nilai kesukanan.       3.     Rasional Hari Sukan Negara adalah peluang yang terbaik untuk menggalakkan amalan hidup sihat di kalangan masyarakat sekolah, khususnya murid-murid. Program ini penting kerana aktiviti fizikal bukan sahaja dapat meningkatkan tahap kecergasan, tetapi juga menyumbang kepada perkembangan emosi, sosial, dan mental individu. Aktiviti sukaneka yang dianjurkan adalah bersifat inklusif, membolehkan setiap murid dan guru menyertai tanpa mengira tahap kebolehan fizikal masing-masing. Di samping itu, ia bertujuan mengatasi gaya hidup sedentari yang semakin berleluasa dengan memupuk tabiat bersenam secara berterusan.   4.     Objektif Program ini dilaksanakan dengan matlamat yang jelas untuk: ·        Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan aktiviti fizikal sebagai komponen utama dalam menjaga kesihatan tubuh badan. ·        Mewujudkan peluang bagi interaksi sosial yang positif antara murid dan guru melalui aktiviti sukan yang sihat. ·        Menggalakkan semangat kesukanan, kerjasama, dan disiplin dalam kalangan peserta. ·        Memupuk nilai-nilai murni seperti toleransi, saling menghormati, dan bersatu padu melalui aktiviti berpasukan.     5.     Pengelola             Program ini dianjurkan oleh: Negeri: Sarawak Pejabat Pendidikan Daerah: PPD Belaga Sekolah: Sekolah Kebangsaan Airport, Belaga, Sarawak       6.     Bilangan Pegawai Terlibat              Program ini melibatkan: ·        Guru pengiring: 25 orang guru dan juga staf dari SK Airport yang ditugaskan untuk memantau dan membantu pelaksanaan acara. ·        Fasilitator: Walaupun tiada fasilitator luar namun guru-guru juga bertindak sebagai fasilitator untuk memudahkan kelancaran aktiviti-aktiviti yang dijalankan.   7.     Peruntukan Kos anggaran bagi keseluruhan program adalah sebanyak RM 66.00. Peruntukan ini meliputi pembelian peralatan untuk acara sukaneka seperti botol plastik, span, bola ping pong, tepung, dan gula-gula. Kos yang rendah menunjukkan bahawa program ini dilaksanakan dengan cara yang ekonomik, menggunakan bahan yang mudah diperolehi.   8.     Acara Yang Dipertandingkan Program ini menawarkan pelbagai acara yang bertujuan untuk merangsang penyertaan semua warga sekolah, termasuk murid dan guru. Acara-acara yang dipertandingkan adalah: ·        SenamrobikAktiviti pemanas badan yang melibatkan semua peserta untuk menggerakkan otot-otot badan. Ia bertujuan untuk meningkatkan kecergasan kardio dan mencipta suasana yang menyeronokkan. ·        Fun Run (Merentas Desa)Acara larian yang menguji ketahanan fizikal para peserta. Ia bukan sahaja menggalakkan daya tahan, tetapi juga semangat kesukanan. ·        Bowling KelapaPeserta akan menggunakan buah kelapa untuk menjatuhkan botol plastik yang disusun. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan tetapi juga memerlukan ketangkasan. ·        Isi Air dalam Botol Menggunakan SpanPeserta perlu menggunakan span untuk mengisi air ke dalam botol dalam tempoh masa yang ditetapkan. Acara ini menguji kesabaran dan kebolehan berfikir secara pantas. ·        Lantun Bola Ping Pong ke dalam CawanPeserta dikehendaki melantunkan bola ping pong sehingga ia masuk ke dalam cawan. Setiap bola yang berjaya dimasukkan akan mendapat markah. ·        Cari Gula-Gula dalam TepungPeserta akan mencari gula-gula yang tersembunyi di dalam tepung menggunakan mulut. Acara ini mencabar kesabaran dan kemahiran mencari.   9.     Hadiah Hadiah tidak disediakan, namun pemenang setiap acara menerima pingat dan sijil penyertaan untuk menghargai usaha dan pencapaian mereka

Seramai 15 orang murid bersama 5 orang guru pengiring telah menyertai Sambutan Hari Sukan Negara peringkat negeri Terengganu yang diadakan di Kompleks Sukan Kuala Nerus. Murid dan guru menyertai aktiviti Fun Run 5km.

Hari Sukan Negara ini adalah penting dalam usaha kerajaan menggalakkan rakyat menerap amalan budaya hidup cergas dan aktif memandangkan peratusan masyarakat Malaysia yang aktif bersukan masih lagi rendah iaitu  pada kadar sekitar 40 peratus bebanding dengan 50-hingga 60 peratus negara maju.

HARI SUKAN NEGARA DAPAT DILAKSANAKAN DENGAN JAYANYA PENYERTAAN MELIBATKAN SEMUA MURID, GURU, KAKITANGAN PEKERJA DAN PEKERJA KANTIN.

HARI SUKANEKA