Hari Sukan Negara SMK ST TERESA bermula pada 20 - 22 Oktober 2026. Bermula dengan aktiviti Zumba yang melibatkan guru seramai 46 orang, AKP seramai 10 orang dan murid seramai 588 orang. Selepas itu disambung dengan Karnival Permainan iaitu pertandingan Bola Tampar antara tingkatan ( Tingkatan 1 hingga tingkatan 4 ) iaitu sebanyak 17 kelas tidak termasuk  tingkatan 5.  https://drive.google.com/drive/folders/17aib7HSPZZkWQfZEKjJ_xSyU4SJeAcC7?usp=sharing