KELEBIHAN SUKAN INI : MAMPU MEMBANTU MENGHILANGKAN SEBARANG TEKANAN HARIAN. MEMBANTU MEMENDEKKAN MASA SENAMAN HARIAN DENGAN MELAKUKAN AKTIVITI SENAMAN SKYRUNNER (SKYROBIC) CUKUP 15 MINIT HINGGA 30 MINIT SEHARI. MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN MINIMUM 5 KILOGRAM HINGGA 10 KILOGRAM DALAM TEMPOH 1 BULANJIKA DILAKUKAN DENGAN KONSISTEN DAN BERDISIPLIN. MEMBANTU MEMPERCEPATKAN PROSES PEMBEBASAN ENDORPHIN. MEMBERI DAYA PENGALAMAN YANG HEBAT DAN MENAKJUBKAN SERTA MENGEMBALIKAN KECERIAN DALAM KEHIDUPAN INDIVIDU. MEMBANTU MENGURANG GEJALA VANDALISM DAN GEJALA SOSIAL DIKALANGAN REMAJA, RAKAN MUDA, SERTA BELIA . SECARA TIDAK LANGSUNG MENGERATKAN HUBUNGAN SILLATURAHIM SERTA PERPADUAN SEMAKIN UTUH TIDAK KIRA PELBAGAI AGAMA, BANGSA DAN KAUM