Acara

AKTIVITI HSN PERINGKAT SEKOLAH

Program Jom Sihat 1 Murid 1 Sukan Sempena Hari Sukan Negara Peringkat Sekolah Tahun 2026 dianjurkan sebagai usaha menyokong aspirasi Hari Sukan Negara dalam membudayakan amalan gaya hidup sihat melalui aktiviti sukan dan rekreasi. Bersempena program ini, SMK Seri Saujana akan mengadakan Pertandingan Sukan dan Permainan Kreatif Antara Kelas sebagai platform untuk meningkatkan tahap kecergasan fizikal, menggalakkan penglibatan aktif murid serta menghayati nilai-nilai Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan (PJK) seperti kerjasama, disiplin, semangat kesukanan, kepimpinan dan keselamatan. Program ini diharapkan dapat melahirkan murid yang cergas, sihat, berdaya saing serta mengamalkan gaya hidup aktif secara berterusan.

Program sukan sekolah yang melibatkan Rumah Merah, Rumah Kuning, Rumah Biru dan Rumah Hijau dalam acara larian, lari berganti-ganti dan pertandingan sorakan, dengan matlamat memupuk semangat kesukanan, kerjasama serta gaya hidup sihat dalam kalangan murid.

Program sukan sekolah yang melibatkan Rumah Merah, Rumah Kuning, Rumah Biru dan Rumah Hijau dalam acara larian, lari berganti-ganti dan pertandingan sorakan, dengan matlamat memupuk semangat kesukanan, kerjasama serta gaya hidup sihat dalam kalangan murid.

Program Hari Sukan Negara akan dimulakan dengan aktiviti memanaskan badan dan senamrobik secara beramai-ramai. Murid kemudiannya akan dibahagikan kepada beberapa kumpulan untuk menyertai aktiviti sukan dan permainan secara stesen yang melibatkan Badminton, Bola Keranjang, Sepak Takraw, Ping Pong dan Bola Sepak. Setiap kumpulan akan bergerak dari satu stesen ke stesen yang lain setiap 20 minit. Murid akan memantau denyutan nadi dengan menggunakan Jam Tangan Pintar. Program akan diakhiri dengan aktiviti menyejukkan badan secara bersama-sama di gelanggang bola keranjang. 

Program Hari Sukan Negara peringkat sekolah diadakan bagi menggalakkan warga sekolah mengamalkan gaya hidup aktif, sihat dan ceria. Pelbagai acara sukan rakyat disediakan untuk mencungkil semangat kesukanan, kerjasama dan kemeriahan dalam kalangan murid. 🏃 TENTATIF & ACARA 8.00 pagi – Pendaftaran & Perhimpunan8.15 pagi – Senamrobik Perdana8.45 pagi – 🏃 Larian Santai / Fun Run9.15 pagi – 🥄 Lari Dalam Guni9.45 pagi – 🥥 Baling Tin / Bowling Kelapa10.15 pagi – ☕ REHAT10.30 pagi – 🏃 Lari Bawa Bola Ping Pong11.00 pagi – 🤝 Tarik Tali11.30 pagi – 🎈 Acara Sukan Rakyat Berkumpulan11.50 pagi – 🏆 Penyampaian Hadiah & Penghargaan12.00 tengah hari – Bersurai

Kelab Kebajikan dan Sukan JKPTG Persekutuan Negeri Melaka telah menganjurkan aktiviti sukan dalaman sempena Hari Sukan Negara 2026 pada 9, 10 dan 11 Oktober 2026 yang melibatkan acara Karom, Dart, Ping Pong dan Bola Tampar. Selain itu, Cabaran Loss Weight 100 Hari turut dilaksanakan sehingga 11 Oktober 2026, termasuk perlawanan persahabatan Bola Tampar bersama Pihak Berkuasa Tempatan. Penganjuran ini bertujuan menggalakkan gaya hidup sihat, meningkatkan kecergasan serta mengeratkan silaturahim warga jabatan selaras dengan semangat #MalaysiaAktif.

Kelab Kebajikan dan Sukan JKPTG Persekutuan Negeri Melaka telah menganjurkan aktiviti sukan dalaman sempena Hari Sukan Negara 2026 pada 9, 10 dan 11 Oktober 2026 yang melibatkan acara Karom, Dart, Ping Pong dan Bola Tampar. Selain itu, Cabaran Loss Weight 100 Hari turut dilaksanakan sehingga 11 Oktober 2026, termasuk perlawanan persahabatan Bola Tampar bersama Pihak Berkuasa Tempatan. Penganjuran ini bertujuan menggalakkan gaya hidup sihat, meningkatkan kecergasan serta mengeratkan silaturahim warga jabatan selaras dengan semangat #MalaysiaAktif.