PROGRAM KECERGASAN SEMPENA HARI SUKAN NEGARA TAHUN 2024 (FUN WALK DAN SUKAN RAKYAT)

1 Perincian Progam Nama Program: Hari Sukan Negara Tahun 2024 (Fun Walk Dan Sukan Rakyat) Tarikh : 12 Oktober 2024 Tempat: SMK Bukit Sentosa 2 Masa   : 7.30 pagi hingga 11.00 pagi Pengelola: Selangor, PPD Hulu Selangor, SMK Bukit Sentosa 2 2 Pengenalan Sukan merupakan aktiviti yang paling penting untuk menjaga kesihatan tubuh badan melalui penglibatan secara aktif di mana seseorang mempunyai badan yang cergas dan minda yang cerdas. Di samping itu, sukan juga merupakan agen perpaduan melalui penglibatan pelajar-pelajar dapat berinteraksi antara satu dengan yang lain. Sejajar dengan hasrat Falsafah Pendidikan Kebangsaan iaitu untuk melahirkan generasi murid yang seimbang dari segi jasmani, emosi, rohani, dan intelek adalah penting untuk memupuk minat bersukan dalam kalangan murid agar budaya ini dapat mewujudkan insan yang seimbang.   3 Rasional Hari Sukan Negara (HSN) di Malaysia disambut untuk mempromosikan gaya hidup sihat dan meningkatkan kesedaran tentang kepentingan aktiviti sukan. Rasional di sebalik sambutan ini termasuk: Promosi Kesihatan: Menggalakkan masyarakat untuk mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat melalui pelbagai aktiviti sukan. Menyatukan Komuniti: Menggalakkan perpaduan antara rakyat melalui penyertaan dalam acara sukan dan aktiviti luar. Meningkatkan Kecergasan Fizikal: Menggalakkan individu untuk terlibat dalam aktiviti fizikal yang boleh meningkatkan kecergasan dan kesejahteraan mental. Mengenal Pasti Bakat: Memberi platform untuk mengenal pasti dan mengembangkan bakat muda dalam sukan, seterusnya menyumbang kepada pembangunan sukan negara. Kesedaran tentang Sukan: Meningkatkan kesedaran mengenai pelbagai jenis sukan dan pentingnya sokongan kepada atlet tempatan. Hari Sukan Negara adalah inisiatif penting untuk membangun budaya sukan di Malaysia, menggalakkan penyertaan secara menyeluruh, dan memupuk semangat kesukanan dalam kalangan rakyat. 4 Objektif    1.  Memberi pendedahan kepada murid dan juga meningkatkan pengetahuan tentang  Program Kecergasan.    2.  Memberi kemahiran dan pengalaman kepada murid secara teori dan praktikal dalam bidang sukan.    3.  Memberi pengalaman baru dan sekaligus dapat menguji tahap kemampuan murid.    4.  Membentuk sahsiah dalam kalangan murid-murid supaya memberikan komitmen, membentuk disiplin, membuat persiapan dan mengambil bahagian dalam sukan.    5.  Mendorong murid-murid bergiat dengan aktif dalam bidang sukan demi menjaga kesihatan diri dan masyarakat seterusnya mewujudkan generasi yang membudayakan sukan sebagai amalan menjaga kesihatan fizikal.    6.  Untuk memupuk perpaduan dalam kalangan murid.    7.  Pelajar dapat aplikasikan kemahiran berfikir aras tinggi (KBAT) 5 Pengelola Negeri: Selangor PPD: Hulu SelangorSekolah: SMK Bukit Sentosa 2 6 Bilangan Pegawai Terlibat Guru: 115 orang 7 Peruntukan 1.   Bantuan Sukan Tahunan Sekolah RM 270.00 2.   Chapteh Sepak Bulu Ayam RM150.00 3.   Gegantung (saiz 3”X6”) RM120.00 8 Acara Yang Dipertandingkan    1.  Sepak raga    2.  Karom    3.  Congkak    4.  Batu Seremban    5.  Tingting/lompat tali    6.  Sepak bulu ayam   9 Hadiah Tiada 10 Pemenang TIada 11 Penyertaan             Jenis Sekolah Gred Sekolah Lokasi Sekolah Lelaki: 1011 Perempuan: 973 Melayu: 1767 Cina: 22 India:83 Lain-Lain: 113   SMK B Luar Bandar 12 Kekuatan 1.     Murid media banyak membantu guru merakam acara-acara yang berlangsung 2.     Semua peronda melaksanakan tugas dan memastikan murid-murid selamat sewaktu melakukan aktiviti. 3.     Keadaan terkawal 4.     Semua aktiviti berjalan lancar 13 Kelemahan 1.     Murid menggunakan telefon sendiri 2.     Bilangan peronda boleh ditambah pada program tahun hadapan. 3.     Kehadiran kurang memberansangkan   Way Forward Rancangan masa depan untuk Hari Sukan Negara di Malaysia boleh merangkumi beberapa inisiatif dan langkah strategik: 1.     Program Pendidikan dan Kesedaran: Meningkatkan kempen kesedaran melalui seminar, bengkel, dan aktiviti di sekolah bagi menggalakkan gaya hidup sihat. 2.     Pembangunan Infrastruktur Sukan: Meningkatkan akses kepada kemudahan sukan di kawasan luar bandar dan bandar, termasuk padang, gelanggang, dan pusat kecergasan. 3.     Penyertaan Pelbagai Lapisan Masyarakat: Mengadakan acara yang menyasar pelbagai kelompok umur dan latar belakang, termasuk program sukan untuk golongan berkeperluan khas. 4.     Kolaborasi dengan Sektor Swasta: Menggalakkan syarikat-syarikat untuk menyokong acara sukan melalui penajaan dan program tanggungjawab sosial korporat. 5.     Acara Sukan Tematik: Mengadakan pelbagai acara sukan dengan tema tertentu setiap tahun, seperti sukan tradisional, sukan ekstrem, dan sukan air, untuk menarik minat yang lebih luas. 6.     Inisiatif Sukan Berterusan: Menyusun program sukan sepanjang tahun untuk mengekalkan minat masyarakat dan menggalakkan penyertaan aktif. 7.     Pembangunan Atlet Muda: Mewujudkan program bimbingan untuk atlet muda dan mengenal pasti bakat-bakat baru melalui pertandingan dan pemilihan. 8.     Penggunaan Teknologi: Mengintegrasikan teknologi dalam acara sukan, seperti aplikasi untuk pendaftaran dan pemantauan aktiviti, serta penggunaan media sosial untuk promosi. 9.     Kempen Kesihatan Mental: Mengaitkan aktiviti sukan dengan kesihatan mental, mengadakan sesi dan ceramah mengenai manfaat bersukan untuk kesejahteraan mental. Dengan melaksanakan rancangan ini, Hari Sukan Negara dapat menjadi platform yang lebih berkesan untuk mempromosikan gaya hidup sihat dan penyertaan dalam sukan di kalangan rakyat Malaysia.     14 Gambar Program Larian Fun Walk Sepak Raga Congkak Karom Tinting Sepak Bulu Ayam  Klik Link untuk gambar https://drive.google.com/file/d/13e2JazCZ-YEZ0l2DFyRpdcyUGRHqitK-/view?usp=sharing