
PROGRAM DIADAKAN SELAMA 3 JAM. SENAMROBIK: AKTIVITI SENAMAN BERIRAMA YANG DILAKUKAN SECRA BERKUMPULAN BAGI MENINGKAT KECERGASAN FIZIKAL DAN SEMANGAT KESUKANAN. SEPAK PENALTI: UJIAN KETEPATAN SEPAKAN KE GAWANG GOL BAGI MENGUJI KEMAHIRAN BOLA DAN FOKUS PESERTA. SHOOT BOLA JARING: AKTIVITI MENEMBAK BOLA KE DALAM JARING UNTUK MENGUJI KETEPATAN LONTARAN SERTA KEMAHIRAN KOORDINASI TANGAN DAN MATA.